肝癌是常见的发生在肝脏的恶性肿瘤，是严重威胁人类健康的一种疾病。

在肝癌的早期，患者可无明显的不适症状，随着病情的进展，患者会出现肝区疼痛、恶心、呕吐等不适症状，正是由于肝癌的这种特性，使得很多的患者在发现疾病时都已经处于晚期了，这时不仅会增加治疗的难度，还会降低患者的生存率，因此在日常一定要注意肝癌的预防。

那么在生活中哪些人会更容易患有肝癌呢？

怎么做才能更好地预防肝癌呢？这篇文章一起来了解一下。

有以下这些特点的人会更容易患有肝癌。

第一点就是感染过乙肝病毒的人，包括乙肝的患者和乙肝病毒的携带者，有相关的调查显示，在我国，大约有90%肝癌患者都曾经感染过乙肝的病毒；

第二点是确诊为肝硬化的患者，肝硬化进一步进展就会转变为肝癌；

第三是有肝癌家族史的人，肝癌具有一定的遗传因素；

第四是年龄在40岁以上的男性，和年龄在50岁以上的女性；

第五是有长期酗酒习惯的人。

想要更好地预防肝癌，就要注意以下几点。

1、接种乙肝疫苗

接种乙肝疫苗是预防肝癌最为实际和有效的方法，根据相关的调查显示，在接种乙肝疫苗以后；

可以在10年以后有效地将乙肝病毒表面抗原携带的概率由原来的10%降低到1.3%，并且还可以明显的降低肝癌的概率，可见通过接种疫苗，是可以很好的预防肝癌的。

2、不要吃发霉的食物

在生活中食物发霉变质是很常见的现象，如放置时间较长的水果，坚果，存在不当的粮食等，都很容易出现发霉的情况；

这些食物在发霉以后会产生大量的黄曲霉素，它具有很强的致癌性，会直接损伤到肝脏的细胞，是诱发肝癌的一个极其危险的因素；

即使是通过高温蒸煮也很难将其消灭，因此在日常一定要远离发霉的食物。

3、定期体检

肝脏彩超检查是早期发现肝癌最为有效的方法之一。

对于乙肝的患者或是乙肝病毒的携带者来说，在病情较为稳定的情况下也要没半年行一次肝脏彩超的检查，对于常人来说，最好也要每年定期检查肝脏。

这样才能更好地预防肝癌，还能在疾病的早期及时的发现，还可以提高患者的生存率。

4、养成良好的生活方式

首先在饮食上要少吃高盐高脂的食物，如腌制的咸菜、肥肉等，这些食物中会含有较多的亚硝酸盐以及油脂，不仅会增加肝脏的负担，亚硝酸盐还具有一定的致癌性；

其次还要注意戒烟戒酒，香烟中的有害物质以及酒精都会损伤到肝脏的健康，长期过量的饮酒，还会导致酒精性的肝炎，进而就会增加肝癌的风险；

最后就是要注意规律的作息，少熬夜，这样更利于肝脏的健康。

由此可以知道，对于上文提到的这五类人，属于是肝癌的高发人群，因此在日常更要注重肝脏的保护。

而想要更好地预防肝癌，可以参考上文提到的这些方法，另外还要注意少生气、多运动、多喝水，这些也有利于肝脏的健康，一定程度上也能帮助预防肝癌。