满屏的环保色，放量杀跌后，市场进入调整期，至于调整多久，作为一名资深韭菜，我来告诉各位股民朋友们。

1、下周指数怎么走?

市场没什么大利空，起码主板较为安全，3500是比较强的支撑位，不会轻易跌破;如果跌破了，就得注意了，可能会进一步引发恐慌盘抛售。

创业板接下来应该会回踩3300，这个位置是其技术面的一个重要支撑位，下周守住的话短期还有回旋的余地;创业板风险在于涨势太快、涨幅太高，我之前就担心创蓝筹杀跌，引发指数调整，没想到机构这么迫不及待收割散户。

2、热门板块都在杀跌，怎么办?

除了锂电、半导体较为抗揍，医美、光伏、白酒、CRO等热门板块都在跌，就连昨天护盘的上证50权重股也在砸盘。

现在这个局面很像春节后那两天，高开低走后一路向下，昨天我重点强调指数这个点位要降低预期，有盈利该减仓就减仓，不过我估计很多人应该来不及减仓，毕竟这两天杀跌太快了。

即使有回调，最近也不要急于加仓，保留底仓即可，防止加在山腰上，耐心等待企稳信号出来;高景气板块回调比较猛，短线不好说，中长线耐心持有即可，只要不是追在高点，不会让你亏太多。

3、后面该关注哪些板块?

现在市场较为无序且混乱，内资机构砸盘，北向资金回来后也踩了一脚，短期看不到大资金的动向，这时候就要稳一手，耐心等一段时间。

我个人倾向于去做一些防御性的布局，下半年会关注医药、食品饮料以及部分绩优权重，当然锂电、光伏、半导体这种进攻性强板块也不会放弃，如果你没有方向性，关注我的账号即可，时机到的时候会提示到大家。