- 秋高气爽同样也天干物燥 三款自制饮品助你轻松去燥不知不觉，中秋节就快到了。虽说秋高气爽，但同样也天干物燥。便秘、咳嗽、鼻咽部发痒、皮肤干涩等病症都是秋燥的表现，给人们的生活带来不2021-07-06 14:01
- 使秋气平、使肺气清 秋季养肺气正当时肺气虚是指肺功能减弱所表现的症候，多是因为久病咳喘、劳累过度，或因脾虚气血化生不足，耗伤肺气所致。中医上认为，肺与秋季相应，认为秋2021-07-06 14:00
- 秋风吹干了脸 请这样给你的肌肤补水！每到秋季，脸部皮肤干燥除了容易引起紧绷感外，还会造成脸部起皮、发红、干裂等问题。而过度化妆、干燥风大、过度日晒等都是导致秋季脸部皮2021-07-06 13:56
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补身要靠吃 滋润又低脂的冬季养生膳食近来南北方均气候寒冷，冬季养生膳食便被提上日程了。此时人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮2021-07-06 13:54 -
冬季养生粥 根据自己口味和身体状况合理滋补冬季养生粥腊八粥。冬季养生粥之中最出名的就是腊八粥了，因为腊八粥起源就是人们在腊八节的时候，使用很多种食材熬制的粥，所以，这样的冬2021-07-06 13:52 - 春分养生有哪些讲究？来看这份衣食住行攻略春分是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时;古时也是作为春季九十天的中分点。春分时节有可能出现连续阴雨和倒春寒。此时人体气血运行在肌2021-07-06 13:51
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春季常常犯困？可能是这些坏习惯造成的！春天为什么犯困?天气暖起来，不少人开始昏昏欲睡，想要缓解春困，首先要知道原因。到底春天为什么犯困，有没有什么方法可以防治春困呢?春天2021-07-06 13:48 - 春季温度变化无常 教你如何保持肌肤水润水，是肌肤健康的源动力，是美丽容颜的保证。其实要解决皮肤干燥起皮的办法很简单，当然就是喂肌肤喝饱水。但喝水也是有讲究的，先来看看你2021-07-06 13:47
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夏日炎炎晒不得 酷夏户外活动必备五物夏日炎炎晒不得 热伤害症状勿轻忽当发现身体疑似出现热伤害征兆时，如体温升高、皮肤干热变红、心跳加速，严重者会出现无法流汗、头痛、头2021-07-06 13:45
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